SABLE, FLORETE Y ESPADA: LA ESGRIMA SE VIVE EN LOS COLEGIOS DEL DISTRITO

569 estudiantes de los colegios públicos de la capital practican esta disciplina olímpica como parte de su formación integral. Conozca esta guía para iniciarse en el arte de la espada. Esta es la Jornada Completa de Bogotá.

Que la esgrima es un deporte exclusivo para una selecta minoría, es uno de los mitos 569 niñas y niños de los colegios públicos de Bogotá han derribado. Gracias a la política educativa de la capital, el ‘Currículo para la Excelencia Académica y la Formación Integral 40x40’, con el cual se implementa la Jornada Completa de Bogotá, han descubierto en esta disciplina una oportunidad para desarrollar sus habilidades motoras y sus capacidades ciudadanas.

Esta disciplina olímpica es uno de los centros de interés de profundización de los aprendizajes en el saber y el ser que ofrece la Jornada Completa a los estudiantes del Distrito -entre otros más de 200 en áreas como ciencias, deporte, ciudadanía, matemáticas-, donde las niñas, los niños y los jóvenes eligen lo que quieren aprender de acuerdo a sus intereses. Actualmente, 229.866 estudiantes disfrutan de esta política que ofrece más tiempo en el colegio y más aprendizajes integrales para el buen vivir.

“Les damos un arma y saben que no es para agredir a otro, sino para desarrollar un arte”, asegura la docente Gladys Rincón León. Por eso, en el barrio La Cabaña, en la localidad de Fontibón, acompañamos a los estudiantes del colegio Luis Ángel Arango a la escuela Casa González para conocer esta experiencia.

Un deporte que transforma realidades

Como la mayoría de sus compañeros, Jenny Rodríguez, de 11 años, no conocía la esgrima y nunca había visto su práctica, ni si quiera en televisión. Pero eso no fue impedimento para aprender, enamorarse de este deporte y ser una de las mejores en su grupo.

“Me inscribí porque sentí mucha curiosidad y ahora me encanta. Cuando me pongo el uniforme siento mucha adrenalina y cuando me lo quito tengo la necesidad de seguir aprendiendo, viendo videos en Internet y leyendo. Quiero ser una esgrimista profesional”, dice la niña con alegría, que antes de conocer el arte de la espada soñaba con ser policía.

Como el Luis Ángel Arango en Fontibón, otros 7 colegios públicos de Bogotá ofrecen a sus estudiantes la posibilidad de conocer y profundizar en este centro de interés, con el que la Jornada Completa de Bogotá está transformando las realidades de las comunidades educativas a través de un deporte olímpico.

“Este deporte es un privilegio para estos niños. Gracias al ‘Currículo 40x40’ tienen la oportunidad de practicar otras actividades que no tenían en su cabeza y a las que seguramente no llegarían por iniciativa propia. Ahora ven la esgrima como un posible proyecto de vida para su futuro”, concluye la entrenadora Tatiana Prieto, quien es admirada por los estudiantes que conocen su trayectoria deportiva.

Con espada en mano, los estudiantes fortalecen sus capacidades físicas, mentales y emocionales, demostrando que es posible utilizar un arma para aprender valores como la tolerancia, el respeto y la disciplina. Así, Bogotá Humana educa para la paz y promueve la formación de una nueva generación de talentos deportivos.

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Esgrima para dummies: 8 pasos básicos

Cuatro pistas de esgrima profesionales de 14 metros de largo, un sistema electrónico para contabilizar los puntos y dos modelos de práctica en solitario, conforman el escenario perfecto para aprender al mejor estilo de los deportistas profesionales.

Estudiantes de 4° y 5° de primaria del colegio Luis Ángel Arango, nos enseñan en 8 pasos básicos, todo lo que una persona debe hacer para su iniciación en la esgrima.

1. Informarse, conocer sobre el deporte y acerca de los diferentes tipos de armas: espada, florete y sable, que determinan qué parte del cuerpo debe tocarse durante el combate para obtener un punto válido. El ganador es quien primero consigue tocar con el arma al adversario un número determinado de veces.

Como explica Tatiana Prieto, esgrimista de alto rendimiento que se encarga de la formación deportiva de este grupo de estudiantes, “este es un deporte que genera mucha disciplina y es muy exigente, pues trabaja coordinación, resistencia, velocidad y fuerza, pero sobre todo, requiere mucha actividad mental para pensar cómo moverse dentro del combate”

2. Vestirse con la indumentaria adecuada para proteger el cuerpo. Esta consiste en una chaquetilla, que debe colocarse encima del peto que cuida el interior del brazo armado, además de pantalones ajustados hasta debajo de la rodilla, careta, guantes y protectores especiales para la zona del pecho, todos estos fabricados en materiales resistentes.

“Es muy importante el traje. Al tratarse de un deporte de combate hay que estar protegido”, asegura Joann Carvajal, uno de los pequeños que luce orgulloso su uniforme como esgrimista de la Jornada Completa de Bogotá.

3. Aprender a sujetar el arma con seguridad y responsabilidad. No debe agitarse ni apuntarse hacia alguien cuando no se está en el medio de un combate ni se cuenta con la protección necesaria.

Para Katherine Mendoza, quien también es instructora del programa por parte del Instituto de Recreación y Deporte (IDRD), en esto se encuentran los mayores aportes que la práctica de la esgrima puede hacerle a niños y jóvenes.

“A los estudiantes les enseñamos la importancia de ser responsables, respetar a los otros y auto-controlarse. Antes de iniciar la clase saben que se van a enfrentar con un arma de verdad y que para ello deben tener presentes todos estos valores que se aprenden como parte de la formación deportiva”, asegura la entrenadora.

4. Aprender el saludo para indicar respecto hacia su adversario, lo cual siempre debe hacerse al inicio del combate. La forma correcta es con la vista dirigida hacia la otra persona, el arma con la punta en el suelo y la careta sujetada bajo el brazo.

5. Ponerse en posición de guardia, con las rodillas flexionadas, espalda recta, los talones formando una ‘L’ en ángulo de 90° -con la pierna derecha adelante y el pie izquierdo atrás en la misma dirección- y el brazo armado con la punta del arma dirigida hacia el contrincante. Esta es la principal posición dentro de la esgrima y permite prepararse para el ataque, contraataque y defensa.

6. Aprender los desplazamientos básicos, hacia adelante y hacia atrás. En posición de guardia, realizar pasos simples, empleando el pie que está al frente para avanzar y el pie que está atrás para retroceder. Se debe elevar la punta del pie adelantado, con el talón casi a ras del suelo.

7. Conocer los movimientos de ataque. La acción ofensiva por excelencia es el ‘fondo’, en el que se extiende el brazo armado completamente, avanzando hacia el contrincante con la pierna que está al frente flexionada a la altura de la rodilla y la otra estirada atrás. También es común el movimiento en línea recta, en donde el esgrimista se mantiene en posición de guardia y estira el brazo armado.

8. Practicar, hasta convertirse en un gran contrincante. Como en toda disciplina, ‘la práctica hace al maestro’ y eso es lo que han demostrado los estudiantes del colegio Luis Ángel Arango, quienes, con dedicación y constancia, continúan su proceso de formación deportiva en esgrima.

“Hay mucho talento aquí”, aseguran las instructoras del IDRD, tras explicar que los estudiantes con mejor desempeño pueden participar en un semillero deportivo, en donde reciben entrenamiento con quienes forman a los deportistas de alto rendimiento en Colombia.

Por Diana Corzo

Fotos Juan Pablo Duarte