Fecha de publicación: Lun, 27/04/2020 - 12:17
Pausas activas: trabaja en casa y cuida de tu salud física y mental
Nuestro trabajo por la educación de Bogotá no se detiene. Por eso, queremos que te cuides y realices pausas activas en tu casa como si estuvieras en tu puesto de trabajo.
Nuestra calidad de vida, nuestra seguridad y nuestra salud son prioridades para la Secretaría de Educación del Distrito, especialmente durante este período de asilamiento obligatorio donde todos continuamos trabajando incansablemente por la educación de Bogotá en nuestros hogares.
Desde hoy, la Dirección de Talento Humano en el marco del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo nos entregará de manera seriada algunas recomendaciones para que el trabajo en casa sea una experiencia gratificante para todos.
Recuerda tener un entorno cómodo y definido para trabajar, establecer horarios para iniciar y finalizar la jornada, identificar las horas más productivas y trazarte metas diarias de cumplimiento. Jamás olvides realizar descansos y pausas activas, pues son claves para que el trabajo diario no interfiera con nuestra salud física y mental.
A partir de hoy, el personal administrativo, directivo docente y docente, funcionarios, contratistas y todos los que integramos la familia de la educación de Bogotá, recibiremos en nuestros correos, grupos de WhatsApp y otros canales, algunas piezas audiovisuales donde te explicamos cómo realizar las pausas activas de la manera más sencilla y, de seguro, eficaz.
Te animamos, igualmente, a compartir a través de tus redes sociales, videos en donde nos muestres cómo realizas tus pausas activas para proteger tu salud usando la etiqueta #EnCasaEntornoSeguro.
¡La educación en primer lugar!
Noticias relacionadas
¡Programa tus actividades! El Sistema de Información “Humano” se actualizará este sábado
Este sábado 14 de noviembre de 2026, de 8:00 a. m. a 11:00 a. m., el Sistema de Información HUMANO no estará disponible debido a su actualización. Además, se prevén afectaciones en las funcionalidades relacionadas con los trámites ante el FOMAG durante todo el fin de semana.
Colegio José Félix Restrepo reafirma su compromiso con la sostenibilidad y la formación integral
El trabajo, la creatividad y el liderazgo de las y los estudiantes del colegio Técnico José Félix Restrepo en el desarrollo de iniciativas ambientales y educativas fueron objeto de reconocimiento a nivel nacional e internacional.
¿Cómo vivimos los valores de la SED? ¡Queremos conocer tu opinión!
La honestidad, el respeto, el compromiso, la diligencia y la justicia hacen parte de nuestro trabajo diario. ¿Cómo los ponemos en práctica? Participa en la encuesta de percepción sobre el Código de Integridad y comparte tu opinión hasta el 30 de noviembre de 2026.