Fecha de publicación: Mar, 07/04/2026 - 12:36
Súmate al Día Mundial de la Salud
La Secretaría Educación Distrital se suma a la conmemoración del Día Mundial de la Salud destacando que el bienestar no es un privilegio, sino un derecho fundamental.
La salud es un derecho básico y universal y todos debemos poder acceder a una atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo. Así mismo, es una responsabilidad propia aportar al cuidado de la salud física y mental para nuestro bienestar, así como cuidar al planeta.
Les invita a conocer unos típs básicos cuya aplicación les permitirá cuidar la salud:
- Alimentarse balanceadamente. Evitar el consumo de alimentos y bebidas altamente procesados.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Evitar el consumo de alcohol y sustancias estupefacientes.
- Desplazarse en la medida de lo posible a pie o en bicicleta.
- Mantener hábitos personales de higiene y limpieza diarios.
- Apagar las luces que no se estén utilizando en el hogar.
- Gestionar el manejo del estrés y la ansiedad.
- Mantener hábitos de sueño saludables.
- No automedicarse.
-Usar el cinturón de seguridad en autos y utilizar cascos al ir en bicicleta o en moto.
-Asistir a revisiones médicas periódicas.
Bajo el lema global de este año, reafirmamos nuestra misión de promover entornos más saludables para todos.
Conoce más sobre esta conmemoración aquí: https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-salud
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