Fecha de publicación: Mié, 04/02/2026 - 11:22
La prevención y el autocuidado, claves para reducir el riesgo de cáncer
El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, un día para reflexionar sobre la importancia del autocuidado, la información oportuna y los hábitos que pueden marcar la diferencia en nuestra salud.
En el marco de esta conmemoración, el equipo de Seguridad y Salud en el Trabajo reafirma la importancia del autocuidado e invita a colaboradores y funcionarios a priorizar su bienestar y fomentar una cultura de prevención, teniendo en cuenta que cada decisión consciente es un acto de amor propio y de responsabilidad con quienes nos rodean.
El cáncer es una enfermedad que se presenta cuando algunas células anormales del cuerpo se multiplican de forma descontrolada y pueden afectar otros órganos. Aunque puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida, muchos tipos de cáncer están asociados a factores de riesgo prevenibles.
En este sentido, recordamos algunas recomendaciones claves en materia de prevención:
- Mantener una alimentación balanceada.
- Realizar actividad física.
- Evitar el tabaco.
- Protegerse del sol.
- Seguir las recomendaciones de vacunación y control médico.
Recuerda: Informarse y actuar a tiempo puede salvar vidas.
Para ampliar esta información te invitamos a consultar aquí.
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