Fecha de publicación: Mar, 18/11/2025 - 11:13
Este 25 de noviembre, conéctate a la “Capacitación en manejo de estrés y ansiedad”
Esta actividad está dirigida a las y los servidores administrativos y colaboradores de la Entidad, interesados en conocer herramientas prácticas para el manejo de estrés y ansiedad en el entorno laboral.
La Dirección de Talento Humano, en el marco del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) y sus programas de Salud Mental y Promoción y Prevención Entorno Laboral Saludable, invita a las y los servidores administrativos y colaboradores de la Entidad a participar en la “Capacitación en manejo de estrés y ansiedad” que se llevará a cabo el martes 25 de noviembre de 2025.
La capacitación, que se realiza en articulación con la ARL Sura, se llevará a cabo de forma virtual a través de la plataforma Teams, en dos jornadas: de 9:00 a.m. a 11:00 a.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m., para que puedas elegir el horario más cómodo para ti. La participación no requiere inscripción previa, solo debes ingresar a través del siguiente enlace:
Abordaremos estrategias efectivas para identificar y gestionar las fuentes de estrés laboral, aplicar técnicas de regulación emocional y promover el bienestar psicológico y la salud mental.
La jornada será liderada por una profesional en psicología, con experiencia en gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo y en Neurolingüística e inteligencia emocional.
Recuerda que cuidar de nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad. Aprender a gestionar el estrés y la ansiedad no sólo mejora nuestro rendimiento, sino también nuestra calidad de vida.
¡El bienestar empieza por ti!
Evento: Capacitación en manejo de estrés y ansiedad
Modalidad: virtual.
Fecha: martes 25 de noviembre de 2025.
Horario: 9:00 a.m. a11:00 a.m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Dónde: Plataforma Teams, a través del siguiente enlace: https://goo.su/hshXay
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