Fecha de publicación: Mié, 09/07/2025 - 12:12
Aprendamos la lección
¡Cuida tu salud osteomuscular! Conoce en esta “Lección aprendida”, una experiencia que nos enseña que hay lesiones que se pueden evitar.
La Dirección de Talento Humano, en el marco del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) y su programa de promoción y prevención Entorno Laboral Saludable con la asesoría de la ARL SURA, te invita a seguir recomendaciones para el cuidado de tu salud osteomuscular y prevenir el riesgo biomecánico, mientras desempeñas tus actividades laborales.
En esta oportunidad se comparte la siguiente “Lección aprendida”, una breve descripción de un caso en el cual se detalla cómo se llegó a una lesión y cómo puedes prevenir este riesgo biomecánico con sencillos hábitos de cuidado.
No olvides tener presente la importancia de evitar posturas, esfuerzos y movimientos inadecuados al adelantar tus tareas diarias. Para ello, te recordamos seguir las recomendaciones que encontrarás en:
Tips para el cuidado de tu postura corporal en el puesto de trabajo.
Tips para el manejo adecuado de cargas
Tu bienestar integral es muy importante
Te invitamos a que explores también la cartilla “Caja de herramientas psicosociales - ¡El valor de cuidar la vida!”, un valioso kit conformado por herramientas sencillas y efectivas para el cuidado de tu salud mental y emocional.
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