Fecha de publicación: Mar, 27/06/2023 - 08:38
En junio, se conmemoran el día mundial de la prevención de Cáncer de Próstata y el día mundial del Donante de Sangre
Dos fechas que nos recuerdan la importancia de prevenir y tratar a tiempo las enfermedades y, la necesidad de realizar acciones que ayuden a solucionar los requerimientos de pacientes crónicos.
La Dirección de Talento Humano, en el marco del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG SST), procura desarrollar acciones de promoción, prevención y autocuidado de la salud, queremos compartir con ustedes fechas importantes que conmemoran y/o recuerdan el cuidado frente a cada uno de los temas mencionados.
El día mundial del Cáncer de Próstata (11 de junio) conmemora una patología que afecta a más de 1,2 millones de personas en el mundo (según la OMS). Además, tiene como propósito concienciar a la población masculina, acerca de la importancia del diagnóstico precoz del cáncer de próstata y la aplicación del tratamiento respectivo.
El cáncer de próstata o prostático se origina por un crecimiento descontrolado de las células de la próstata, es la encargada de producir el líquido seminal que nutre y transporta el esperma, el principal factor de riesgo lo constituye la edad y los antecedentes familiares.
Los principales síntomas del cáncer de próstata son los siguientes:
Demora al comenzar a orinar.
Esfuerzos al orinar.
Disminución de la fuerza e intensidad del chorro miccional.
Incremento en la frecuencia al orinar. La vejiga no se vacía por completo.
Pérdida de peso.
Disfunción eréctil.
Presencia de sangre en la orina y el semen.
Dolor en la cadera, columna vertebral, costillas y otras áreas.
Debilidad o adormecimiento en las piernas y los pies
Prevención:
Es de vital importancia que la población masculina acuda a efectuarse chequeos prostáticos preventivos y regulares.
Es recomendable adoptar hábitos de vida más saludables.
Evitar el consumo de alcohol, cigarrillos y otras sustancias nocivas.
Hacer ejercicio regularmente para desechar toxinas, así como para prevenir la obesidad y el sobrepeso.
Cuidar la alimentación, incrementando el consumo de proteínas, verduras, frutas y vegetales.
Evitar el abuso de consumo de medicamentos y fármacos, sin prescripción médica.
Mantener una actividad sexual frecuente y saludable. De acuerdo con estudios realizados por la OMS, disminuye en un 47% la probabilidad de cáncer de próstata.
El Día Mundial del Donante de Sangre (14 de junio) centra su atención en los pacientes que precisan apoyo transfusional de por vida, y subraya, el papel que todos y cada uno de nosotros puede desempeñar haciendo el valioso regalo de donar sangre o plasma. También, se destaca la importancia de donar sangre o plasma periódicamente, para crear un suministro seguro y sostenible de sangre y de productos sanguíneos, que pueda estar siempre disponible, en todo el mundo, para que todos los pacientes que lo necesiten puedan recibir tratamiento oportunamente.
Es importante disponer de un suministro seguro de sangre, basado en donaciones voluntarias y no remuneradas, es vital para todos los pacientes, y en particular, lo es para los numerosos pacientes que necesitan de por vida recibir periódicamente transfusiones de sangre.
https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-donante-sangre-2023
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